Sen to niezbędny dla naszego organizmu czas regeneracji i odpoczynku. Każdy człowiek, w zależności od potrzeb, wieku oraz wykonywanych w...
Kategoria: Zdrowo żyj
Chrypka po rzuceniu palenia – co może oznaczać?
Palenie papierosów to nałóg, który dotyczy około 26% Polaków. Co 5 Polak przyznaje się do regularnego palenia tytoniu, z kolei...
Spuchnięte gardło – co może być przyczyną?
Zdrowe drogi oddechowe – doceniamy je dopiero wtedy, kiedy pojawią się pierwsze oznaki infekcji. Swobodny oddech to ogromny komfort dla...
Lody na ból gardła – czy to dobry pomysł?
Wakacyjny sezon i upalne dni zachęcają do spożywania zimnych napojów i lodów. Jednak to także okres, kiedy łatwo o choroby...
Jaki lekarz leczy chrapanie?
Chrapanie to wstydliwa dolegliwość, o której dowiadujemy się dopiero, kiedy poinformują nas o tym nasi bliscy. Próby spania w salonie...
Zatkane zatoki – jak je skutecznie oczyścić?
Zatoki są ważną strukturą w układzie oddechowym człowieka. Jednak, aby działały prawidłowo – muszą być drożne. Zalegająca w nich gęsta...
Aromaterapia w leczeniu zatok – działanie olejków
Każdy, kto zachorował w swoim życiu na zatoki, wie, z jakim bólem i nieprzyjemnymi dolegliwościami może się to wiązać. Nic...
Jaka poduszka pomoże na chrapanie?
Chrapanie nie bierze się znikąd, a na jego wystąpienie wpływ może mieć wiele czynników. Jednym z nich jest również pozycja,...
Swobodny oddech przez nos – nie każdy zna ten komfort
Oddychanie przez nos to komfort, o którym marzą niektórzy pacjenci. Swobodny oddech przez nos jest o wiele zdrowszy niż oddychanie...
Czy kształt nosa ma znaczenie dla zdrowia?
Niektórzy zwykli twierdzić, że kształt nosa mówi wiele o charakterze jego właściciela. Jedne nosy określamy jako inteligentne, inne z kolei...