Osoby chrapiące często nie zdają sobie sprawy, że ta dolegliwość może być bardzo uciążliwa dla ich partnerów oraz innych domowników....
Kategoria: Zdrowo żyj
Opalanie skóry twarzy – czy to zdrowe?
Letnie upały skłaniają nas do przebywania na świeżym powietrzu i korzystania z uroków dobrej pogody. Jest to również czas urlopów...
Czym jest świadome oddychanie?
Dla każdego z nas oddychanie jest najbardziej naturalną rzeczą na świecie. Dlatego też zalicza się do rzeczy, którą robimy już...
Czy alergik może mieć zwierzę w domu?
Zwierzęta towarzyszą człowiekowi od bardzo dawna i wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez czworonożnego przyjaciela. Problem pojawia się...
Rośliny a jakość powietrza w domu
Negatywne skutki zdrowotne smogu odczuwają przede wszystkim mieszkańcy większych miast. Jedynym z najczęściej zalecanych sposobów na uniknięcie konsekwencji wdychania powietrza...
Ochrona przed UV? Jak to zrobić?
Lato już w pełni zagościło za naszymi oknami, a wraz z nim długo wyczekiwane promienie gorącego słońca. Wielu z nas uwielbia wypoczynek podczas słonecznych dni, jednak niewielu wie, jak rozsądnie z niego korzystać.
Chrapanie w ciąży – jak sobie radzić?
Wśród pacjentów istnieje powszechna przekonanie, że problem chrapania dotyczy wyłącznie osób zmagających się z nadwagą. Nic bardziej mylnego, ponieważ szacuje...
Zadbaj o swoje drogi oddechowe
Układ oddechowy jest jednym z najważniejszych układów w ludzkich organizmie. Do jego funkcji zalicza się m.in. dostarczanie tlenu do organizmu,...
Smog, jak sobie z nim radzić?
Smog a zdrowie to jeden z tematów, który przewija się za każdym razem, gdy poziom zanieczyszczenia w miastach wzrasta. Przedstawiamy dzisiaj, jakie konsekwencje może mieć długotrwałe oddychanie zanieczyszczonym powietrzem i podpowiadamy, jak sobie z tym radzić.