Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że chrapie. Chociaż sami możemy być nieświadomi tej przypadłości, dopóki nie zacznie to przeszkadzać...
Tag: bezdech senny
Higiena snu, czyli jak zadbać o własny sen?
Sen umożliwia regenerację psychofizyczną np. konsolidację pamięci, wzmacnianie koncentracji i kreatywności. Poza tym sen reguluje gospodarkę neuronalną, energetyczną i hormonalną.
Obturacyjny bezdech senny a miażdżyca, co mają wspólnego?
Obturacyjny bezdech senny (OBS) to zaburzenie, które charakteryzuje się okresowym zatrzymaniem lub znacznym zmniejszeniem przepływu powietrza podczas snu. Jest spowodowany...
Czy oddychanie ustami przez sen jest szkodliwe?
Oddychanie jest jedną z najważniejszych funkcji życiowych, a zarazem jednym z niewielu działań, które wykonujemy naturalnie i intuicyjnie od samego...
Nie wysypiam się – co może być przyczyną?
Sen to niezbędny dla naszego organizmu czas regeneracji i odpoczynku. Każdy człowiek, w zależności od potrzeb, wieku oraz wykonywanych w...
Jaka poduszka pomoże na chrapanie?
Chrapanie nie bierze się znikąd, a na jego wystąpienie wpływ może mieć wiele czynników. Jednym z nich jest również pozycja,...
Chrapanie przy nadwadze – niebezpieczny problem osób z otyłością
Nadwaga, a później także otyłość są niebezpieczne dla zdrowia pacjenta. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej to nie tylko obciążenie dla...
Obturacyjny bezdech senny – jakie są objawy i jak się go leczy?
Sen który nie przynosi ukojenia i poranek, który rozpoczyna się bólem głowy jest dla wielu z nas przykrą codziennością. Niektórzy...
Menopauza, a chrapanie – czy chrapanie może pojawić się z wiekiem?
Wielu z nas dowiedziało się o chrapaniu dopiero w późniejszych latach swojego życia. Przyjęło się twierdzenie, że zdecydowanie częściej chrapią...
Czy chrapanie skraca życie?
Osoby chrapiące często nie zdają sobie sprawy, że ta dolegliwość może być bardzo uciążliwa dla ich partnerów oraz innych domowników....
- 1
- 2