Zapewne nie raz byłeś ciekaw, jak wygląda Twój sen. O której dokładnie godzinie zasypiasz, czy mówisz w trakcie snu, albo...
Kategoria: <span>Zdrowo żyj</span>
Rośliny a jakość powietrza w domu
Negatywne skutki zdrowotne smogu odczuwają przede wszystkim mieszkańcy większych miast. Jedynym z najczęściej zalecanych sposobów na uniknięcie konsekwencji wdychania powietrza...
Dysfonia spastyczna – co to jest?
Dysfonia spastyczna jest przewlekłą chorobą narządu głosu wynikającą z niezależnych od nas skurczów mięśni krtani. Ma ona podłoże o charakterze...
Zatkany nos – częsty problem, który mocno utrudnia życie
Nos stanowi nie tylko ważny element estetyczny naszej twarzy. Równie ważna, a może nawet ważniejsze jest prawidłowe oddychanie przez nos....
Ochrona przed UV? Jak to zrobić?
Lato już w pełni zagościło za naszymi oknami, a wraz z nim długo wyczekiwane promienie gorącego słońca. Wielu z nas uwielbia wypoczynek podczas słonecznych dni, jednak niewielu wie, jak rozsądnie z niego korzystać.
Chrapanie w ciąży – jak sobie radzić?
Wśród pacjentów istnieje powszechna przekonanie, że problem chrapania dotyczy wyłącznie osób zmagających się z nadwagą. Nic bardziej mylnego, ponieważ szacuje...
Zadbaj o swoje drogi oddechowe
Układ oddechowy jest jednym z najważniejszych układów w ludzkich organizmie. Do jego funkcji zalicza się m.in. dostarczanie tlenu do organizmu,...
Smog, jak sobie z nim radzić?
Smog a zdrowie to jeden z tematów, który przewija się za każdym razem, gdy poziom zanieczyszczenia w miastach wzrasta. Przedstawiamy dzisiaj, jakie konsekwencje może mieć długotrwałe oddychanie zanieczyszczonym powietrzem i podpowiadamy, jak sobie z tym radzić.