Katar sienny, zwany także alergicznym nieżytem nosa (ANN), to odpowiedź organizmu na substancje alergiczne obecne w powietrzu, głównie pyłki roślinne. W wyniku reakcji alergicznej, przeciwciała dróg oddechowych uwalniają histaminę, która powoduje podrażnienie błony śluzowej nosa. Dzieje się tak, ponieważ organizm traktuje te alergeny jako wrogie i wytwarza substancje chemiczne mające zwalczyć obce substancje. Jak wyleczyć katar sienny? Czy istnieją domowe sposoby na złagodzenie objawów uciążliwego kataru?

Czym spowodowany jest katar sienny?

Zdrowy układ odpornościowy wykrywa obecność potencjalnych zagrożeń, takich jak wirusy, grzyby czy bakterie. Oprócz tego, uruchamiając odpowiednie mechanizmy, reaguje na patogeny. Tym samym chroni organizm przed chorobą. Jednak w przypadku kataru alergicznego, układ odpornościowy może pomylić nieszkodliwą substancję z rzeczywistym zagrożeniem, podobnie jak alarm w domu, który reaguje głośnym sygnałem na niewinne podmuchy wiatru. Bezpośrednio za występowanie objawów kataru alergicznego odpowiada histamina, substancja uwalniana przez organizm w reakcji na alergeny w dużych ilościach. Jednak to same alergeny, takie jak pyłki drzew, pyłki trawy, pokrzywy, niektóre grzyby, są pośrednio odpowiedzialne za te objawy. Inne powszechne alergeny to sierść zwierząt, zwłaszcza psów i kotów, oraz roztocza.

Katar sienny – objawy

Do najczęściej występujących objawów kataru siennego należą takie symptomy jak między innymi:

• niedrożność,
• bezbarwna ciecz wypływająca z nosa,
• częste kichanie,
• uczucie swędzenia i pieczenia w okolicach nosa oraz ust,
• światłowstręt,
• pozostałe objawy (nudności, podwyższona temperatura ciała, problemy z koncentracją, poczucie przemęczenia, bóle głowy), które występują w poważniejszych przypadkach.

Katar sienny jest częstym schorzeniem, które wykazuje objawy podobne do przeziębienia. Objawia się w różnych porach roku. Pojawia się w zależności od tego, na co uczulony jest pacjent. Typowymi objawami kataru siennego są:

• kichanie,
• łzawienie oczu,
• swędzenie w gardle,
• swędzenie nosa,
• katar.
  Objawy reakcji alergicznej mogą być groźniejsze, gdy stężenie pyłków jest wyższe. Do dotkliwych objawów kataru siennego zaliczamy:
• bóle głowy,
• utratę węchu i smaku,
• ból twarzy spowodowany zablokowaniem zatok,
• swędzenie gardła, nosa i uszu.

Kto jest najbardziej narażony na wystąpienie kataru siennego?

Niektóre osoby mają większe ryzyko rozwoju kataru alergicznego niż inne. Sprawdź, czy dotyczą Cię następujące czynniki ryzyka:

Czynniki genetyczne: Jeśli w Twojej najbliższej rodzinie ktoś cierpi na alergiczny nieżyt nosa, istnieje większe ryzyko, że również będziesz na niego podatny. Podobnie, jeśli masz inne alergie, takie jak alergia pokarmowa czy astma oskrzelowa.

Płeć i wiek: Katar sienny częściej dotyka chłopców przed okresem dojrzewania, podczas gdy u dorosłych to częściej występuje u kobiet.

Data urodzenia: Osoby urodzone w okresie pylenia roślin mogą być nieznacznie bardziej narażone na alergiczny nieżyt nosa.

Bierne palenie: Kontakt z dymem papierosowym w dzieciństwie również zwiększa ryzyko rozwoju alergii.

Jak leczyć katar sienny?

Leczenie kataru siennego rozpoczyna się po postawieniu odpowiedniej diagnozy. Testy alergiczne, które wykonuje lekarz są wykorzystywane w celu zidentyfikowania konkretnych alergenów, które są odpowiedzialne za objawy uczulenia. W leczeniu alergicznego zapalenia błon śluzowych najczęściej stosuje się leki antyhistaminowe oraz kortykosteroidy w postaci aerozolu. Lekami z wyboru są przeciwhistaminowe leki dostępne bez recepty lub na receptę. Mogą pomóc w łagodzeniu objawów kataru siennego, takich jak swędzenie nosa, kichanie i wodnisty wyciek. Działają one poprzez blokowanie działania histaminy, substancji odpowiedzialnej za objawy alergii.

Dodatkowo, w długoterminowym leczeniu kataru siennego można również używać kromoglikanów. Istnieją też inne popularne metody terapii, takie jak immunoterapia swoista (odczulanie), stosowanie doustnych kortykosteroidów oraz leków antyleukotrienowych. Immunoterapia swoista (SIT) polega na podawaniu alergikowi szczepionek zawierających alergeny, na które jest uczulony, w celu stopniowego zmniejszenia reakcji alergicznej organizmu.

Domowe sposoby

Wywary, inhalacje i leczenie farmakologiczne to główne narzędzia w zwalczaniu alergicznego nieżytu nosa. Jednak istotne jest również dbanie o zdrowy tryb życia. Obejmuje to regularne nawadnianie organizmu poprzez picie wody, unikanie kawy i napojów zawierających dużo węglowodanów oraz nawilżanie powietrza.

Zaskakująco dobrym, choć nie oczywistym rozwiązaniem, może być również wykorzystanie niektórych gatunków roślin doniczkowych w walce z katarem siennym. Przykłady takich roślin to bluszcz, gerbera czy skrzydłokwiat. Można je znaleźć w większości marketów budowlanych oraz sklepach ogrodniczych. Te rośliny mogą pomóc w oczyszczaniu powietrza i redukcji alergenów, co przynosi ulgę osobom cierpiącym na alergiczny nieżyt nosa.