Wielu z nas odczuwa dziś lęk, niepokój bądź doświadcza długotrwałego stresu. Jest to mocno powiązane z tym, jak się czujemy,...
Author: Zespół Redakcyjny (Maria )
Wpływ lata na organizm – 6 rzeczy, na które warto uważać
Zbliżają się wysokie temperatury, spędzanie czasu nad wodą, wieczory na świeżym powietrzu. Wiele ludzi myśli, że zima jest momentem, kiedy...
Czym jest świadome oddychanie?
Dla każdego z nas oddychanie jest najbardziej naturalną rzeczą na świecie. Dlatego też zalicza się do rzeczy, którą robimy już...